Impulskalender für Teams · Januar 2027
Bewegt ins neue Jahr.
Vier Wochen. 20 Arbeitstage. Jeden Tag ein kleiner Schritt.
Nach den Feiertagen ist der Kopf voll und der Körper sitzt wieder viel. Hinter jedem Arbeitstag wartet ein kurzer Impuls – eine Bewegung, eine Atempause oder ein Moment der Freude. Direkt am Arbeitsplatz, ohne Umziehen, ohne Equipment.
Der Weg
Start und Ziel am selben Punkt.
Vier Wochen, eine Runde. Am Ende steht ihr wieder am Anfang – nur bewegter.
So funktioniert es
Euer Kalender. Eure Inhalte.
20 fertige Impulse
Kurze Bewegungs-, Atem- und Wohlfühl-Minuten für jeden Arbeitstag – alltagstauglich am Bildschirm oder in der Pause.
Individuell gestaltbar
Eigene Texte, Videos oder Bilder pro Tag – zum Beispiel ein Neujahrsgruß der Geschäftsleitung oder eure Gesundheitsthemen fürs Jahr.
Einfach bereitgestellt
Ihr bekommt einen Link für euer Team, ich kümmere mich um den Rest – startklar zum 18. Januar.
Zeitplan
bis 4. Januar
Anfrage & Abstimmung
18. Januar
Start – Tag 1
12. Februar
Ziel – Tag 20
Nächster Schritt